على عكس ما هو شائع أن الزواج يكسب الجسم وزنا زائدا، قال علماء إن الزواج يساعد على إنقاص الوزن.

ووفقا لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية، فإن الرجال والنساء بعد الزواج يفقدون بسرعة الوزن الزائد، ولا يكتسبونه مرة ثانية، حيث أثبت الباحثون الذين تابعوا حالة 300 شخص أعمارهم 20 عاما فأكثر، أن معظم الحالات فقدوا الوزن الزائد بعد الزواج وحافظوا على رشاقتهم حتى بعد مضي 8 سنوات على زواجهم.

كما كشف الباحثون أن من كان وزنهم طبيعيا وجسمهم رشيقا قبل الزواج بقوا على حالتهم بعد الزواج، في حين بقي البدناء والعزاب كما هم دون تغيير.

وقد اكتشف الباحثون أن الزواج يلعب دور المحفز للحفاظ على نمط حياة صحي، وطبعا في هذه الحالة يلعب الشريك دورا مهما في هذه المسألة، وهذا ما لاحظه الباحثون من متابعتهم لأزواج يعيشون سويا من دون تسجيل زواجهم رسميا.