كتب: آية أشرف -
10:03 ص | الخميس 16 يوليو 2020
تعد وجبة المكرونة من الأكلات المميزة التي يفضلها الكثيرين، إلا أن البعض يخشاها خوفا من زيادة الوزن، فهي من المعجنات وتحتوي على قدر كبير من النشويات أيضا.
لكن يمكنك تحضيرها بحيلة بسيطة منزوعة الدسم لأصحاب الدايت.
مكرونة قلم
كريمة منزوعة الدسم
مشروم
صدور فرخة مسلوقة
لبن منزوع الدسم
مرقة
فلفل رومي
زيت
جبنة رومي