رئيس التحرير:

محمود مسلم

رئيس التحرير

محمود مسلم

صحة

منها تقوية المناعة للوقاية من كورونا..فوائد مشروب الليمون بالزنجبيل

كتب: ندى نور -

06:58 ص | الإثنين 08 يونيو 2020

مشروب الليمون بالزنجبيل

نبحث دائمًا عن المشروبات التي تساعد على تقوية المناعة في ظل أزمة كورونا، ومن ضمنها مشروب الليمون بالزنجبيل، ومن فوائده كما ذكرها موقع "medical news to day".

تقوية المناعة

تساهم خصائص الزنجبيل المضادة للالتهابات والميكروبات والفطريات في مكافحة الالتهابات وتعزيز صحة الجهاز المناعي.

التخفيف من تهيج البشرة

يمكن لخصائص الزنجبيل المضادة للالتهابات أن تساعد على تهدئة البشرة الحمراء المتهيجة.

يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب

يمكن أن تقلل الألياف الموجودة في الليمون، خطر الإصابة بأمراض القلب، كما تعمل على تقليل مستويات الكوليسترول في الدم.

يقلل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطانات 

يساعد على تقليل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطانات مثل سرطان الثدي.

يقلل خطر الإصابة بفقر الدم

رغم احتواء الليمون على كميات صغيرة من معدن الحديد إلا أنه مصدر غني بحامض الستريك وفيتامين ج، يساعدان على امتصاص الحديد في الأطعمة.