مع تفشي فيروس كورونا المستجد، قد يشعر البعض بانسداد في الأنف، وقد يبحث هؤلاء الأشخاص عن طرق لعلاج هذا الانسداد.

ووفقا لموقع "إكسبريس"، فإن هناك حيل بسيطة يمكن أن تسرّع علاج الانسداد، كما أن هناك بعض الأسباب التي قد تؤدي إلى انسداد الأنف، وعادة، يحدث ذلك بسبب التهاب الأوعية الدموية في الجيوب الأنفية، نتيجة البرد أو الحساسية أو التهاب الجيوب الأنفية.

وتوجد عدة طرق سهلة لفتح الأوعية الدموية، والتخلص من مشكلة انسداد الأنف:

1- حافظ على الرطوبة

شرب الماء طوال اليوم سيخفف من احتقان الأنف، ويسهم في دفع السوائل للخارج.

ويُنصح بشرب شاي الأعشاب الدافئ والعصير الطازج.

2- أخذ حمام ساخن

يساعد البخار الناتج عن الاستحمام، في تخفيف المخاط والتخلص من الالتهاب. وسيسمح ذلك بالتنفس بشكل صحيح من خلال الأنف لفترة قصيرة.

ويمكن أيضا تبخير الوجه في حوض ساخن، مع منشفة على الرأس، والاسترخاء وأخذ أنفاس عميقة من البخار.

3- المرطب

يقوم المرطب بتحويل الماء إلى رطوبة، والتي تملأ الهواء وتساعد على فتح الأنف المسدود، لذلك يمكن أن يهدئ المرطب الأنسجة المتهيجة والأوعية المتورمة.

وتعمل أجهزة الترطيب أيضا على تخفيف المخاط في الجيوب الأنفية، ما يساعد على إفراغ السوائل في أنفك.

4- مزيلات الاحتقان

جرب استخدام دواء مزيل للاحتقان لتقليل التورم وتخفيف الألم.

ويمكن أن يكون انسداد أنفك بسبب الحساسية، لذا قد ترغب في تجربة تناول مضادات الهيستامين أو أدوية الحساسية.