رئيس التحرير:

محمود مسلم

رئيس التحرير

محمود مسلم

صحة

منها الملابس الداكنة.. هاني الناظر يحذر من سلوكيات خاطئة في الطقس الحار

كتب: ندى نور -

08:31 م | الإثنين 18 مايو 2020

الدكتور هاني الناظر

قدم الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية، مجموعة من النصائح للتغلب على موجه الطقس الحار، هذه الأيام، وذلك عبر صفحته الشخصية على "فيسبوك".

أخطاء يجب تجنبها في الطقس الحار 

- ارتداء ملابس داكنة اللون غير قطنية اثناء النهار.

-عدم ارتداء "فانلات" قطنية تحت الملابس.

-الوقوف في شمس الظهيرة بدون غطاء للرأس او شمسية يد.

-خروج البنات والسيدات بمستحضرات تجميل على الوجه نهارا والتعرض للشمس.

- الاستحمام بماء ساخن أو دافئ.

- الجلوس أمام المروحة أو التكييف والملابس مبتلة بالعرق.

- ترك المنزل والخروج والتكييف أو المروحة في حالة تشغيل.

- ارتداء الجوارب فترات طويلة دون تهوية أصابع القدم.

- عدم تجفيف ما بين أصابع القدم وترك الماء بها.

- قلة شرب المياه ما بين الإفطار والسحور.