يتطلب ارتفاع درجة الحرارة، بالتزامن مع صيام شهر رمضان، عناية خاصة بالجلد لعدم تعرضه للجفاف والتشقق، وتحديدا لصاحبات البشرة الجافة والحساسة، التي تتأثر كثيرا بالطقس وقلة شرب المياه.

وفيما يلي خمس نصائح تساعدك على العناية ببشرتك من التشقق والجفاف، نقلا عن موقع "CNN".

1- تجنبِ الاستحمام بالماء الساخن، لأنه يجرد البشرة الجافة من الزيوت المغذية التي تفرزها الجسم، والتي تساعد على ترطيبه.

2- لا بد من عدم إطالة مدة الاستحمام، لأنه يقلل من استفادة خلايا البشرة من عوامل الرطوبة، وتعتبر مدة 15 دقيقة هي الفترة المثالية للاستحمام.

3- يفضل استخدام كريم مرطب عقب الاستحمام، لأنه يحافظ على نعومة البشرة نتيجة إغلاقه لمسام الجلد.

4- تجنب استخدام الأدوية الخاصة بتقشير البشرة، لأنها تهيج الجلد، ويمكن استبدالها بمرطبات ناعمة.

5- لا بد من الاعتماد على مستحضرات التجميل، ومنتجات العناية بالبشرة المصنوعة من مواد طبيعية، وخالية من العناصر والمركبات الكميائية، والإقلاع عن استخدام الصابون الذي يحتوي على الكحول.