رئيس التحرير:

محمود مسلم

رئيس التحرير

محمود مسلم

صحة

مشروبات احرص على تناولها بعد الفسيخ والرنجة

كتب: ندى نور -

07:56 م | الإثنين 20 أبريل 2020

مشروبات احرص على تناولها بعد الفسيخ والرنجة

جرت العادة بتناول الفسيخ والرنجة فهي من الأطعمة التي يحرص البعض على تناولها يوم عيد الفطر.

ولتخفيف حدة أضرارها توجد بعض المشروبات التي يجب الحرص على شربها، منها كما ذكرها موقع "health line":

الماء

يجب الحرص على تناول كميات كبيرة من الماء باستمرار لتقليل ملوحة الفسيخ والرنجة.

الكركديه والنعناع والشاي الأخضر

هذه المشروبات تساعد على تطهير المعدة من الميكروبات والجراثيم، وتساعد في عملية الهضم أيضا خاصة بعد تناول الفسيخ والرنجة.

عصير البرتقال

يحتوى عصير البرتقال على فيتامين "سي" الذى يساعد على تقوية المناعة ويعتبر مضادا للأكسدة.

اللبن الرايب

يساعد على تفكيك الطعام في المعدة وتسهيل هضمه.