من منطلق تعزيز المناعة وتقويتها، وجهت منظمة الصحة العالمية مجموعة من النصائح الغذائية للبالغين خلال تفشي فيروس كورونا.

وشددت على ضرورة تناول غذاء متوازن كل يوم، موضحة في تغريدة على حسابها على "تويتر"، على ضرورة حصول الجسم على ما يكفي من الفيتامينات، والمعادن، والألياف الغذائية، والبروتين، ومضادات الأكسدة، وفقا لـ "العربية".

ونوهت الصحة العالمية إلى أن كل تلك العناصر الغذائية يحتاجها الجسم لتعزيز وتقوية جهاز المناعة، وللحد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة والمعدية.

ونصحت المنظمة بتقليل استهلاك الملح إلى ما دون 5 جرامات (ملعقة صغيرة واحدة) في اليوم، مع استخدام الملح المعالج باليود، إلى ذلك، نصحت بتقليل تناول المشروبات الغازية أو الصودا والمشروبات الأخرى الغنية بالسكر.

وختمت منظمة الصحة العالمية، مشددة على أهمية تناول الطعام في المنزل لتقليل معدل الاختلاط بالآخرين والحد من احتمال التعرض للإصابة بمرض "كوفيد19"، فمع تردد بعض الناس على بعض المطاعم والمقاهي، لا يمكن معرفة ما إذا كان الناس يغسلون أيديهم، وهل تُنَظف الأسطح وتُطهَر بانتظام كافٍ في تلك الأماكن.

يذكر أن الفيروس الذي وصفته منظمة الصحة العالمية، بأسوأ أزمة صحية تواجه العالم، والذي تفشى في كافة أنحاء العالم، حصد حتى الآن حياة 80 ألف شخص، وأصاب أكثر من مليون في 192 دولة ومنطقة، وفق الأرقام الرسميّة.