يسعى الكثيرون للبحث واستخدام الطرق التي تحد من خطر انتشار فيروس كورونا المستجد، الذي أصاب العديد في جميع أنحاء العالم، والذي راح ضحيته آلالاف، سواء عن طريق ارتداء الكمامات الوقائية أو تناول فيتامين سي، أو غسل اليدين باستمرار.

وقدم موقع "Healthline"، طريقة بسيطة للوقاية من العدوى وهي الماء بالملح، وإليك فوائد الغرغرة بالماء والملح.

- تساعد الغرغرة بشكل فعال في مواجهة نزلات البرد والرشح، التي تسبب التهابا طفيفا في الحلق.

- الحفاظ على صحة الفم، ربما تكون الغرغرة من أكثر الطرق فعالية في مواجهة البكتيريا المتراكمة في الفم، حيث أن البيئة المالحة لا تسمح للبكتيريا بالتكاثر فتساهم في تطهير الفم.

- يمكن للغرغرة بالماء والملح أن تقي من العديد من المشاكل التي قد تصيب الأسنان، فهي تخفف من الأوجاع وتمنع الترسبات البكتيرية في الأسنان.