كتب: هن -
02:16 ص | الأربعاء 05 فبراير 2020
قد يعاني بعض الأشخاص، من حدوث تمدد بالجسم الذي ينتج عنه خطوط بيضاء تشوه المظهر العام، والتي تعرف طبيًا باسم "علامات التمدد".
وعادة تظهر علامات التمدد على مناطق البطن والثديين والوركين والأرداف والأفخاذ، وتصبح أقل وضوحًا بمرور الوقت.
شرائط أو خطوط مُخددة
شرائط وردية أو حمراء أو زرقاء أو أرجوانية
خطوط ساطعة تشحب عند تعرضها للون أفتح
خطوط على البطن أو الثديين أو الوركين أو الأرداف أو الفخذين
خطوط تغطي مناطق كبيرة من الجسم
تحدث علامات التمدد نتيجة تمدد الجلد، وتعتمد حدة تلك العلامات على العديد من العوامل، بما فيها الاستعداد الجيني، ودرجة الضغط الواقع على جلدك ومستوى الكورتيزون في دمك.
كونكِ امرأة
وجود تاريخ شخصي أو عائلي لعلامات التمدد
الحمل، وخاصة للنساء الأصغر سنًا
زيادة الوزن أو السمنة
زيادة الوزن أو فقدانه بسرعة
استخدام أدوية الستيرويدات القشرية
الخضوع لجراحة تكبير الثدي
الإصابة بمتلازمة كوشينج أو متلازمة مارفان أو بعض الاضطرابات الجينية الأخرى
تعتبر الطريقة الأفضل للحد من احتمالية الحصول على علامات التمدد هي الحفاظ على وزن صحي، فخلال فترة الحمل سوف يزيد وزنك خلال فترة وجيزة نسبيًا.
اعملي مع طبيبك على تجنب الزيادة المفرطة في وزنك من خلال تناول الطعام بشكل جيد وممارسة الرياضة، فهذا لا يقلل علامات التمدد فحسب، وإنما أيضًا يعتبر صحيًا لك ولطفلك.