صحة

كتب: هن -

12:55 ص | الأربعاء 30 أكتوبر 2019

مياه غازية

 يتناول الكثير من الأشخاص المياه الغازية خاصة عقب تناولهم للوجبات الدسمة، على اعتبار أنها قد تكون مفيدة في عملية الهضم، دون أن يعلموا أنها قد تكون ضارة كذلك.

وتقدم "هُن" في السطور التالية، أضرار المياه الغازية، نقلا عن موقع "BBC".

ضرر المياه الغازية على الأمعاء

تُصنع المياه الغازية عن طريق إضافة ثاني أكسيد الكربون إلى الماء، تحت ضغط عالٍ، والنتيجة التي نحصل عليها، هي ماء يحوي حامضا ضعيفا، هو حامض الكاربونيك، إذا شربته، فيمكنه بالطبع أن يتسبب في حصول الفُواق أو عسر الهضم.

مشاكل الكلى

العديد من الدراسات أكدت أن تناول المشروبات الغازية يزيد من فرصة تكوُّن حصى في الكلى، وذلك يعود إلى للحموضة واختلالات المعادن الجذرية، حيث يلجأ الجسم إلى تخزين حموضة هذه المشروبات في العظام مع الكالسيوم، وعندما يُطرح الكالسيوم في البول، يُشكل ببطء تلك الحصى.

زيادة الوزن

تتسبب المياه الغازية بشكل كبير في زيادة الوزن، وتحديدا زيادة الدهون في منطقة البطن.

مرض السكر

تؤثر المياه الغازية سلبا في قدرة الجسم على حرق السكر، الذي بدوره يزيد من فرصة الإصابة بمرض السكر، حيثُ يبقى البنكرياس تحت الضغط لإنتاج المزيد من الأنسولين، ومع الوقت يصبح الأنسولين أقل حساسية وفعالية في معالجة السكر.

هشاشة العظام

وجدت بعض الدراسات أنّ حموضة المياه الغازية تضعف العظام من خلال تشجيع فقدان الكالسيوم

أخبار قد تعجبك