موضة وجمال

كتب: منى السداوي -

03:50 م | الأحد 19 مايو 2019

الخطوات الصحيحة للاستحمام بشكل جيد

من أجل حمام هادئ، هناك خطوات يوضحها موقع wikihow، يجب اتباعها حتى تستحم بطريقة صحيحة.

- عليك تجهيز ملابسك وأدواتك قبل البدء في الاستحمام.

- خلع ملابسك بشكل كامل ووضعها في صندوق الغسيل أو الغسالة، وذلك لعدم إحداث فوضى في الحمام.

- التأكد من خلع العدسات اللاصقه قبل الاستحمام.

- عليك ضبط درجة حرارة الماء قبل تبليل جسدك.

- التأكد من درجة حرارة المياه عن طريق معصم اليد وليس عن طريق أصابعك، لأن المعصم أكثر دقة.

- عليك أن تعلم أن الاستحمام بماء دافيء يساعد الجسم في استرخاء عضلاته وهدوئه.

 

 

أخبار قد تعجبك