كشفت فيكتوريا بيكهام، سيدة أعمال ومصممة وعارضة أزياء بريطانية، عن سر جمال ونضارة بشرتها، المتمثل في اتباعها نظام غذائى صحي والنوم مبكرًا.

وبحسب ما ذكرته صحيفة "ميرور" البريطانية، بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي صارم ولياقة بدنية، فهي من عشاق "Legacy Face"، الملقب بالوجه الجنين، بسبب قدرتها على جعل البشرة تبدو "جديدة" مثل حديثي الولادة بحسب قولها.  

وما يجعل بشرتها تبدو مختلفة استخدامها قناع "ورقة الكافيار"، الضوء الليد، والعلاج بالأكسجين وحقن الخلايا الجذعية في الجلد.

وتتناول سمك السلمون والسمك الأبيض وزيوت صحية بنسبة 40%، مثل الأفوكادو والمكسرات، و20% من الكربوهيدرات الصلبة مثل السبانخ والقرنبيط والفاصوليا الخضراء واللفت.