موضة وجمال
10  نصائح للاستحمام بالشتاء

الاستحمام بالشتاء أمر قد يزعج الكثيرين، بسبب خوفهم من الطقس البارد، وعدم تحملهم لانخفاض درجات الحرارة، خاصة بالأيام الممطرة.

وتواجه الفتيات مشكلة أكبر حيث يخشون جفاف بشرتهن وخصلات شعرهن، بسبب التقلبات الجوية، والتعرض للمياه بشكل كبير.

لذا نقدم لكٍ 10 نصائح للاستحمام بالشتاء، حسبما أوردهما موقع "WIKI HOW":

- عليكي اختيار وقت مناسب للاستحمام، وعادةً ما يكون قبل النوم مباشرةً.

- تأكدي من تدفئة المنزل جيدًا، فأغلقي النوافذ، وأحرصي على وضع الستائر و"دفايات" الأرض، للشعور بالدفء.

- قومي بتدفئة الحمام أولًا من خلال تشغيل الماء الساخن، لتصاعد البخار، وإغلاق نوافذه.

- أحرصي على تجهيز ملابسك وأدوات الاستحمام حتى لا تضطرين للخروج، أو فتح الباب خلال الاستحمام، ما قد يعرضك للهواء.

- تأكدي أن الماء كافية، وأنها ساخنة بالحد المطلوب.

- عقب الانتهاء من الاستحمام، جففي جسدك، وشعرك جيدًا، للتخلص من قطرات الماء، وقومي بتغطية شعرك بالمنشفة.

- افتحي نافذة الحمام قبل الخروج، لتلاشي صدمة الهواء البارد.

- عقب ارتداء ملابسك والخروج، أحرصي على ارتداء جوارب القدم، وغطاء للرأس.

- أحرصي على وضع مرطبات الجسم، وخاصة بالكوعين والقدمين.

- تناولي مشروب ساخن عقب الاستحمام وقبل النوم مباشرة.

أخبار قد تعجبك