رئيس مجلس الادارة:

د. محمود مسلم

رئيس التحرير:

مصطفى عمار

رئيس مجلس الإدارة:

د. محمود مسلم

رئيس التحرير:

مصطفى عمار

ماما

9 أمور تصيب طفلك بالأرق.. أبرزها حرمانه من ضوء الشمس

كتب: ندى نور -

03:26 م | الأربعاء 07 نوفمبر 2018

طفل إلى جوار والدته

يصاب بعض الأطفال بعدم القدرة على النوم خلال الليل ولا يستطيعون التعبير عن عدم قدرتهم على النوم سوى بالبكاء، وهناك بعض الأسباب التي تتسبب في بكاء الطفل كما ذكرها موقع "Authority Nutrition"، وهي كالتالي.

1- الضوضاء

المحيط غير المريح للطفل يدفعه إلى الاستيقاظ وعدم القدرة على النوم.

2- الجوع والعطش

يحتاج الطفل في بعض الأحيان باليل إلى الرضاعة ويستيقظ كلما شعر بالجوع.

3- اللهاية

يعتاد بعض الأطفال إلى وجود شيء في الفم خلال النوم وذلك يتسبب في حدوث اضطرابات للطفل.

4- تغير روتين النوم

تعديل مواعيد النوم يسبب اضطرابات للطفل.

5- التعب أو النشاط المفرط

اللهو طوال النهار يسبب الاستيقاظ المتكرر في الليل.

6- الأمراض

أهمها آلام البطن والغازات ونزلات البرد وظهور الأسنان.

7- القيلولة

النوم لبعض الوقت في النهار ضروري للصحة والنمو.

8- تعلم مهارات جديدة

إتقان الزحف أو الجلوس أو الوقوف يثير حماسة الطفل فيفقد القدرة على النوم بشكل هادىء ليلًا.

9- الحرمان من ضوء النهار

التعرض لأشعة الشمس ضروري للنمو السليم.

الكلمات الدالة