رئيس مجلس الادارة:

د. محمود مسلم

رئيس التحرير:

مصطفى عمار

رئيس مجلس الإدارة:

د. محمود مسلم

رئيس التحرير:

مصطفى عمار

أخبار من الوطن نيوز

جواهر تكشف عن وصفة أنقصت من وزنها 7 كيلوجرامات في أسبوع

كتب: محمد أسامة رمضان -

11:43 م | الأربعاء 05 سبتمبر 2018

جواهر

العديد من السيدات والفتيات تبحثن عن سر التخسيس، ولعله السر الأكثر غموضًا من "التحنيط" رغم تطور الطب وتكنولوجيا الدواء، حتى كشفت الفنانة جواهر عن الوصفة التي أنقصت من وزنها 7 كيلوجرامات في أسبوع.

وقالت خلال استضافتها ببرنامج "الحياة أحلى" على شاشة "الحياة"، مساء اليوم، إن شربة الكرنب هي السبب الرئيسي في إنقاص وزنها، وعن طريقة إعداد شوربة الكرنب قالت: "نجيب الكرنب ونقطعه حتت صغيرة مع 4 ثمرات طماطم، مع بصلتين، مع حزمتين كرفس، وتضيفي البوهارات اللي تحبيها، وممنوع الزيت والسمن وتسيبيهم مع بعض لحد ميستوا، وبعد ما تبرد إضربيها في الخلاط، وفي الفطار تأكلي بيضتين مع برتقاله واحدة، وفي الغداء خضار مسلوق أو سلطة فقط".

وأضافت أن الوصفة تنقص الوزن من 6 لـ7 كيلوجرامات في الأسبوع وتشرب مع الثلاث وجبات.

الكلمات الدالة