كتب: ندى نور -
05:42 م | الأحد 05 أغسطس 2018
تعتبر مشكلة حب الشباب من أكثر المشكلات التي تؤرق الكثير من الفتيات، وخاصة صاحبات البشرة الدهنية، لذا، قدمت الدكتورة ولاء أبو الحجاج، استشاري الجلدية والتغذية العلاجية، بعض الخطوات التي تساعد في التخلص من حب الشباب، وكيفية التعامل مع البشرة الدهنية.
1- ضرورة إجراء تحليل كولسترول على الإفرازات الدهنية.
2- تقليل الملح في الطعام والسكر والمخلل والمقليات والكافيين.
3- الابتعاد عن الأطعمة الدسمة.
4- تناول السلطة الخضراء لأنها تعمل على تطهير البشرة.
5- تقشير وهرس قلب الطماطم ووضع نقطتي ليمون، وتوضع كمادات مثلجة، مرتين في الأسبوع لحماية البشرة.