يتميز فصل الصيف بدرجة حرارة مرتفعة، لذلك لابد ان نتخذ مجموعة من الإجراءات الوقائية للحماية من أشعة الشمس كما ذكرها موقع "ميرور" البريطاني. 

1- ارتداء ملابس فاتحة اللون

من المعروف بأن الألوان الفاتحة تعكس أشعة الشمس وتقلل من امتصاص الملابس لحرارتها، لذا أحرصي على إرتداء أطفالك ملابس خفيفة تغلب عليها الألوان الفاتحة.

2- الحرص على إبقاء الأطفال في الظل

إن التعرض لأشعة الشمس أمر مفيد، إلا أن الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن تؤدي إلى تلف دائم للبشرة، والإصابة بأمراض جلدية كثيرة، وهو يتطلب منك إبقاء أطفالك في الظل بعيدًا عن أشعة الشمس الحارقة قدر المستطاع.

3- حافظي على رطوبة أطفالك

يحتاج الجسم للحفاظ على نسبة جيدة من الماء، لذا عليك أن تحرصي على اصطحاب كمية كافية من الماء أثناء تواجدك برفقة أطفالك خارج المنزل في فصل الصيف، ووفقاً لمؤسسة التغذية البريطانية، فإن الأطفال أقل تحملاً للحرارة من البالغين وتحتاج أجسامهم إلى نسبة أعلى من الماء.

4- استخدام عربة الأطفال

حاولي أن تبقي طفلك الرضيع داخل عربة الأطفال وإرخاء القسم العلوي ليحجب عنه الشمس القاسية، وبالتالي حمايته من أضرارها.