رئيس التحرير:

محمود مسلم

رئيس التحرير

محمود مسلم

صحة

تزامنا مع الطقس المتقلب.. هاني الناظر يوضح كيفية التعامل مع الموجة الحارة

كتب: ندى نور -

03:53 م | الثلاثاء 01 مايو 2018

صورة تعبيرية

تواجه جميع المحافظات، موجه حارة وفقًا لما أعلنته هيئة الأرصاد الجوية، عن عدم استقرار حالة الطقس، لذلك قدم الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية، ورئيس المركز القومي للبحوث سابقًا، عبر صفحته الشخصية على "فيس بوك"، بعض النصائح للتعامل مع الموجه الحارة ومنها:

1- استخدام الشمسية في أثناء التعرض للشمس مع دهان الوجه والأجزاء المعرضه بكريم واق لحماية الجلد.

2- ارتداء الملابس القطنية البيضاء أو ذات الألوان الفاتحة.

3- الإكثار من شرب المياه وتناول السلطة الخضراء.

4- ارتداء النظارات داكنة اللون لحماية العين من الأتربة.

5- الأطفال وكبار السن ومن يعانون الحساسية عليهم ملازمة المنزل وإغلاق النوافذ، أو ارتداء الكمامة عند الخروج للضرورة .

6- الاستحمام فورًا بعد العودة من خارج المنزل، ونصح باستخدام صابون الجلسرين.