اختلاف الحياة بين الوقت الحاضر والماضي، وكثرة ضغوطات الحياة خاصة بعد الزواج والإنجاب، وعمل المرأة، جعل المسؤولية التي تحملها المرأة على عاتقها في تزايد مستمر، فتصاب مع الوقت بالشعور بالاكتئاب والحزن، والضغط النفسي.

ويرصد "هن" علامات الاكتئاب التي تظهر على المرأة، كما ذكرها الدكتور هانز هارتمان، في صحيفة "الإمارات 24":

1- إنهاك وضعف وصداع.

2- توتر العضلات واضطرابات النوم.

3- الشعور بالخوف والقلق.

4- التهيج والاكتئاب.

وللتخلص من أعراض الضغط النفسي التي تتعرض له المرأة يتعين عليعا:

1- البحث عن الأشخاص المقربين منها والتحدث معهم، مثل الزوج أو الصديق أو الأم.

2- يمكن طلب المساعدة من المختصين مثل طبيب نفسي أو مراكز الاستشارات الأسرية، حيث يمكن للطبيب تقرير ما إذا كانت الحالة تحتاج إلى إجازة مرضية أم إلى علاج نفسي.