قالت الدكتورة هبة عصام، أخصائي علاج طبيعي لصحة المرأة، إنه من بين الطرق العلاجية الطبيعية التي يمكن اتباعها للتخلص من آلام الطمث هو استخدام "القربة الساخنة" التي توضع على البطن لعدة دقائق، مشيرة إلى أنها من الطرق السهلة والبسيطة ذات الفائدة السريعة.

وأضافت عصام، خلال استضافتها ببرنامج "السفيرة عزيزة" والمذاع على قناة "DMC" أن الأعشاب أيضا واحدة من العلاجات الهامة في تلك الفترة للسيدات، موضحة أن المشروبات الساخنة مثل "المرمرية، الأفندر، الينسون، الكامونيل، النعاع" كل على حدة، وذلك عن طريق الغلي ومن ثم تناوله.

وأوضحت أخصائي العلاج الطبيعي لصحة المرأة أن "المرمرية" واحدة من أهم الأعشاب لهرمونات السيدات وتعمل على تسكين الآلام خلال تلك الفترة.