يرفض بعض الأطفال وجود غطاء سميك على أجسادهم خلال فترات النوم في الشتاء، وعند استغراقهم التام في النوم يستيقظون فور تغطيتهم وسط وصلة من الصراخ والبكاء حتى يتخلصون منه مرة أخرى. 

وتتسب تلك العادة في إصابة الأطفال بنزلات برد شديدة، خاصة في عمر الصغار حيث يتحرك الطفل يمينًا ويسارًا، ويرغب في التحرك بحرية في الفراش دون أي اعتبار لبرودة الطقس وضرورة الغطاء الثقيل.

وبحسب موقع "Parenting"، يمكن للأمهات التغلب على رفض الطفل للغطاء الثقيل خلال النوم عن طريق اتباع أحد الطرق التالية:

- حقيبة النوم:

تصلح تلك الطريقة للرضع والصغار بين عمر عام حتى 5 أعوام، وهناك أنواع متوفرة للأطفال الأكبر سنًا، فهي بديل للحاف أو الأغطية الثقيلة، فتعتمد فكرتها على إدخال الطفل بها ووجود فتحة للرأس واليدين ليتحرك بسهولة، وتضمن بقاء الطفل دافئًا بداخلها.

- تثبيت اللحاف:

كما يمكنك إدخال طرفي اللحاف من جانبي السرير أسفل المرتبة، مع ترك براح وحرية لحركة طفلك، ونفس الأمر من نهاية السرير، وبذلك لن يستطيع طفلك إزالة الغطاء خلال النوم، وفي نفس الوقت سيتحرك بحرية.

- طبقات ملابس أكثر: 

يمكنك تدفئة طفلك بطبقة خارجية ثقيلة من الملابس قبل النوم، مع جوارب مناسبة، وبالتالي تضمنين عدم تعرضه للبرودة إذا أزاح الغطاء الثقيل.

- غطاء سفلي:

استخدام غطاء ثقيل أسفل طفلك على مفرش السرير، يمده بالدفء اللازم مع استخدام الملابس الثقيلة.