رئيس مجلس الادارة:

د. محمود مسلم

رئيس التحرير:

مصطفى عمار

رئيس مجلس الإدارة:

د. محمود مسلم

رئيس التحرير:

مصطفى عمار

مطبخ

تغلبي على كراهية الأطفال للطعام المطبوخ.. إليكِ أقراص الخضار الذهبية

كتب: ياسمين الصاوي -

08:36 م | الثلاثاء 24 أكتوبر 2017

أقراص خضار

قدمت الشيف نجلاء الشرشابي، خلال إحدى حلقات برنامجها "على أد الإيد"، طريقة عمل أقراص الخضراوات الذهبية، والتي يمكن إعدادها للأبناء في المنزل، كي يتناولوا الخضار بطريقة مختلفة.

المقادير:

2 كوب دقيق  

ملح وفلفل  

كركم  

قرفة وزنجبيل  

كزبرة ناشفة  

كمون  

1 ملعقة بيكنج بودر  

1 حبة بطاطس مبشورة  

1 حبة جزر مبشورة  

1 حبة بصل مبشورة  

بقدونس مفروم  

شبت  

ثوم  

فلفل ألوان  

ماء للعجن  

طريقة التحضير:

- تخلط جميع المكونات، وتعجن جيدا.

- تشكل على هيئة أقراص، ويتم تحمريها فى الزيت الساخن. 

- تقدم ساخنة.