كتب: ياسمين الصاوي -
12:25 م | الثلاثاء 24 أكتوبر 2017
تصاب النساء بنوبات الشراهة في تناول الحلويات والمأكولات الدسمة والخفيفة على حد سواء قبل موعد الطمث دون معرفة السبب وراء ذلك.
ووفقا لما نشره موقع "بولد سكاي"، أشار الخبراء إلى خطورة تلك الفترة على صحة الجسم لدى النساء، حيث تلعب الهرمونات دورا أساسيا مخلفة ورائها تغيرات جسمانية ونفسية واضحة، ما يصيب 40% من النساء.
وأرجع العلماء السبب إلى انخفاض إفراز السيروتونين في جسم المرأة قبل موعد الدورة الشهرية، الذي يفرزه المخ ليعطي شعورا بالهدوء والراحة، في حين يزيد تناول النشويات من إفرازه.
ورغم من اختلاف الأعراض من امرأة لأخرى، إلا أن غالبية النساء يجمعهن شراهة الأكل في هذا الوقت من الشهر، حيث تزيد معدلات الببتيدات الذاتية EOP، المتسببة في ذلك. ونصح الخبراء بتلبية احتياجات الجسم، مع تناول كميات مناسبة فقط.