تقدم سماح كمال، مدربة لياقة بدنية، شوربة "حرق الدهون"، بشكل مختلف والأسهل.

المكونات:

- ربع كرنبة متوسطة الحجم.

- حبة الكوسة، والطماطم، بقدونس وكرفس، وحبات من الفلفل حامي.

- فص ثوم، مع 3 أكواب ماء، والتوابل من ملح، وفلفل أسود، وكمون.

الطريقة:

تسلق تلك المكوبات جيدا ثم تبرد وتضرب في الخلاط، على أن يتم تناول كوب قبل الوجبة بنصف ساعة.