تستعد الأمهات حاليا لأول يوم في الدراسة، وتفكر كل أم في كيفية حماية أبنائها من نزلات البرد ورفع مناعتهم، ويقدم الدكتور رامي فؤاد، أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة، عددا من النصائح المهمة استعدادا للدراسة:

1- غسل الوجه بمياه باردة، وشرب كوب ماء فاتر.

2- التنبيه على سائقي الباص فتح الشباك "نص فتحة" لتهويته جيدا.

3- الطفل يرتدي قطعة ملابس واحدة أزيد من ملابس الكبار والبالغين.

4- الفول والبيض من أفضل أنواع الإفطار لطفلك.

5- السوائل الدافئة أفضل علاج للبلغم، مثل اليمون بالعسل.