تفضل بعض الأمهات ابتكار مشروبات باردة ومغذية للأطفال، للتغلب على درجات الحرارة المرتفعة.

إليكِ طريقة تحضير مشروب "سموزي الخوخ"، كما ذكرتها خبيرة التغذية سالي فؤاد في برنامجها "حلو وحادق".

المقادير:

جزر مسلوق ومهروس.

موز.

خوخ.

ملعقة كبيرة من العسل الأبيض.

لبن "حسب الاحتياج".

طريقة التحضير:

- اخلطي الجزر مع الخوخ والموز في الخلاط.

- ضيفي العسل واللبن حسب الرغبة واخلطي مرة أخرى ويقدم.