ضربت موجة الطقس الحار البلدان العربية، ما تسبب في عجز أجهزة المبردات عن مواجهتها، واستاء الكثيرون من شدة الحرارة، وعدم تمكنهم من مزاولة حياتهم بشكل طبيعي.

وقدمت موقع صحيفة "ميرور" البريطانية، 15 فكرة، يمكن من خلالها الحفاظ على برودة مناسبة في المنزل بشكل طبيعي، وهي:

1- الأغطية القطنية.

يجب الابتعاد عن استخدام أغطية الأسرة الغير قطنية، مثل "الساتان والحرير"، إضافة إلى إختيار الألوان الفاتحة، والإبتعاد عن الألوان الداكنة.

2- وضع مفارش السرير داخل "الفريزر".

يمكن وضع الملايات وأكياس المخدات داخل أكياس محكمة الغلق في فريزر الثلاجة، قبل فرشها للنوم عليها بساعتين، لتستمتع بنوم بارد.

3- تناول الوجبات الباردة في الليل.

يمكن تتجنب الأطعمة الساخنة في ليالي الصيف الحارة، وتناول السلطات والفواكه الباردة، حال الشعور بالجوع.

4. المكان الاستراتيجي للمروحة.

لابد من تحديد المكان المناسب للمروحة، فيمكن توجه المروحة إلى الخارج قليلا نحو النوافذ، حتى تخرج الهواء الساخن، إذا كانت مروحة "سقف" يمكن تشغيلها عكس اتجاه عقارب الساعة لسحب الهواء الساخن بعيدا.

5- مروحة الجليد.

توضع مكعبات الثلج أمام المروحة، حتى تذوب، ويأتي الهواء بنسيم بارد من سطح طبق الثلج، وينقل الهواء البارد اللطيف.

6- النوم على الأرض.

عادة ما يرتفع الهواء الساخن إلى أعلى، لذلك فإن النوم على الأرض، أو في غرفة بالطابق الأرضي، أفضل من غرفة بالدور العلوي.

7- تجنب الاستحمام بالماء الساخن.

في فصل الصيف يزداد معدل الاستحمام لدى الشخص عن أي وقت أخر، للشعور بالانتعاش، والتخلص من العرق، لذلك يجب التأكد من أن المياه بادرة.

8- الإضاءات الخفية أفضل.

الحفاظ على الأضواء مطفأة لا يوفر في فاتورة الكهرباء فحسب، ولكنه يضمن أيضا تخفيض الحرارة الزائدة داخل المنزل، لذلك يمكن استعمال الإضاءات الخفية البسيطة.

9- مفارش رطبة.

يمكن تعليق غطاء سرير مبلل أمام النافذة المفتوحة، فهذا يؤدي إلى خفض درجة حرارة الغرفة.

10- تجنب شحن الأجهزة.

يمكن من حين لأخر فصل الهواتف والأجهزة، التي ليس من الضروري عملها، خاصة أثناء النوم، لتجنب المزيد من الحرارة في الغرفة.

11- وسائد القطن.

الوسائد المحشية بالقطن، أفضل من المحشوة بالفايبر أو الأسفنج، لأنها تمتص العرق وحرارة الجسم.

12- ستائر black out

لابد من أن يحتوي المنزل على هذا النوع من الستائر الثقيلة القادرة على حجب الهواء، لضمان الحفاظ على برودة الجو العام للمنزل، خاصة في فترة تشغيل التكيف.

13- زراعة النباتات في الشرفات.

وجود حديقة حول المنزل، أو زراعة بعض النباتات في الشرفات، يمنح البرودة والظل.

14- الطلاء الأبيض.

دهان المنزل باللون الأبيض يساعد على انعكاس الضوء وبالتالي يعمل على تبريد المنزل.

15- العزل الجيد لحوائط وأسقف المنزل، يبقي الحرارة المرتفعة خارج البيت.