يزداد الصراخ وتكثر المشاكل خلال ساعات الصيام، يلقي البعض بأسبابها على قلة الطعام والشعور بالعطش والإجهاد.

وقال الدكتور جميل صبحي، استشاري الأمراض النفسية والعصبية، إن الصائم لابد أن يدرب نفسه على الهدوء والراحة النفسية خلال تلك الأيام، ومعرفة الهدف من وراء الصيام، فضلًا عن استغلال الشهر الكريم في تعديل سلوكه وأخلاقياته.

وأضاف صبحي، لـ"هن"، أن الهدف الحقيقي من الصوم يكمن في التحكم في الغرائز والانفعالات، والسيطرة على نوبات الغضب والعنف، حتى إن الامتناع عن تناول الطعام والشراب يحمل جزءًا من تطويع النفس وعدم الانسياق، وراء كل ما تتمناه.

وأشار استشاري الأمراض النفسية، إلى ضرورة الابتعاد عن كل ما يفسد الحالة الروحانية المطلوبة، والسعي إلى السمو والتقرب إلى الله والتعامل بشكل مهذب ولبق مع الآخرين.