نشعر أحيانا برغبة شديدة في النوم بعدما نتناول الوجبات الغذائية، واستطاع الباحثون تحليل تلك الظاهرة.

ونشر موقع "ساينس ديلي"، دراسة قام بها علماء بمعهد "سكريبس" للأبحاث بالولايات المتحدة، تؤكد أن الوجبات الغذائية التي تحتوي على الملح والبروتين تزيد من شعور الإنسان بالنعاس والرغبة في الحصول على قيلولة.

وأكد الباحثون عند زيادة حجم الوجبة التي يتناولها الشخص، تطول الفترة التي ينامها، وقاموا بعمل تجربة على "ذبابة الفاكهة"، واكتشفوا أنها تنام من 20 إلى 40 دقيقة بعد تناول وجبة دسمة تتضمن الملح والبروتين، وكلما كبر حجم الطعام التي تأكله، كلما زاد الوقت الذي تنامه، وذلك الأمر يشبة ما يحدث مع الإنسان بنسبة كبيرة.

ويشعر الإنسان بالنعاس نتيجة تعطيل بعض الخلايا العصبية داخل الدماغ، ما يزيد من رغبته في الخلود للنوم.