يقال "الوقاية خير من العلاج"، ولهذا عليكِ أن تتعرفي على كيفية حمايته من الوقوع في الإدمان.

وينصح الدكتور محمد فوزي عبدالعال استشاري الصحة النفسية وعلاج الإدمان، وزميل الإكاديمية الإمريكية لعلاج الإدمان، باتباع الخطوات التالية للحفاظ على ابنك منذ بداية الطريق

1- التوعية:

عليكِ بالتحدث مع ابنك بكل وضوح عن مخاطر الإدمان، وقراءة بعض الكتب والأبحاث التي تساعده على الفهم، وتشكل عقله في فترة المراهقة

2- المتابعة:

تابعي المسلسلات والأفلام والفيديوهات التي يشاهدها ابنك، وابعديه عن تلك المشاهد المحفزة على التقليد والتجربة، فهذا يعتبر أول طريق الإدمان

3-  النصيحة والإرشاد:

احذري أن تغفلي عن ابنك في فترة المراهقة والشباب، بحجة أنه في مرحلة النضج والوعي، عليكِ بالمناقشة والاستماع إليه وتوجيهه ونصحه.

4- الصداقة:

ابنك هو صديقك الصغير، اجعليه يحكي لكِ الخطأ قبل الصواب، ولا داع لاستخدام العقاب والتخويف حتى لا يبتعد، ويسكت خوفا من رد فعلك.

5- الملاحظة:

لاحظي سلوكه وتصرفاته دائما، وانتبهي إلى اضطراباته النفسية، وميوله إلى العزلة والسهر مع أصدقائه، وتصرفي بحكمة في هذا الوقت.