كتب: إسراء جودة -
11:04 ص | الثلاثاء 07 مارس 2017
منذ بدء مرحلة إِفطامُ الطفل، يواجه الأمهات صعوبة في اختيار الأطعمة المناسبة لأطفالهم، والتي تساعدهم على بناء جسد ذو صحة جيدة، ونقدم لكِ بعض أفكار الأطعمة المغذية، سهلة البلع والهضم، وفقًا لما ذكره موقع "Parenting".
شرائح من الفاكهة
الموز غني بالبوتاسيوم المفيد لطفلك
شرائح الكوسة غنية بفيتامين ب
شرائح الدجاج غنية بالبروتين
شرائح الجزر غني بالبوكاروتين
البازلاء غنية بالفيتامينات
العدس بروتين نباتي
شرائح الجبن محببة للاطفال
شرائح السمك غني باؤميجا ٣
