يلجأ كثير إلى إضافة الليمون والخل عند تناول الفسيخ والرنجة، اعتقادًا منهم أن هذه المكونات تقتل البكتيريا الضارة وتحمي من التسمم الغذائي، فما هي الحقيقة العلمية، والنصائح الهامة للتعامل مع هذه الأطعمة في يوم شم النسيم؟
أعلن الفاتيكان، صباح اليوم، وفاة البابا فرنسيس عن عمر 88 عامًا، بعد رحلة طويلة مع المرض، عانى خلالها من مشاكل صحية معقدة، على رأسها التهاب رئوي مزدوج ومضاعفات تنفسية حادة، وتوفي بعد أكثر من 12 عامًا قضاها على رأس الكنيسة
يُعد الفسيخ والرنجة من الأطعمة التقليدية في شم النسيم، إلا أن ارتفاع سعراتهما الحرارية يشكل خطرًا على الصحة، خاصة لمرضى الضغط والسكري، فتحتوي الرنجة على 180–200 سعرة لكل 100 جرام، بينما الفسيخ يصل إلى 270.
حذر الأطباء من خطر مشروبات الطاقة على الصحة، خاصة على القلب والجهاز العصبي، وتشير الدراسات إلى أن هذه المشروبات يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية عديدة، بدءًا من السمنة وصولًا إلى اضطرابات القلب والضغط.
يُفرز هرمون الجوع "الجريلين" من المعدة عند فراغها، فيحفز الشهية ويؤثر على المزاج والتمثيل الغذائي، وزيادته ترتبط بقلة النوم والتوتر وسوء التغذية، وقد تساهم في السمنة، ويمكن التحكم فيه بنمط حياة صحي، دون أدوية
السكري من النوع الخامس هي حالة مرضية نادرة بدأت تثير اهتمام الأطباء بسبب ارتباطها الوثيق بالسمنة وأسلوب الحياة، وحذر الخبراء من تجاهل الأعراض غير التقليدية لهذا النوع الخطير.
يبحث الكثيرون عن أفضل فيتامين للجسم يحقق التوازن الصحي،ويعزز الوقاية من الأمراض،ويبرز فيتامين د كعنصرًا أساسيًا يؤثر في المناعة، والعظام،والحالة النفسية، ونوضح في السطور التالية مصادره الطبيعية، وأعراض نقصه.
تشهد البلاد موجة حر شديدة تجاوزت 37 درجة مئوية في بعض المناطق، وسط تحذيرات من استمرارها لعدة أيام، وقد تُشكل مخاطر صحية جسيمة، وحذّر الأطباء من أعراض مثل الصدع والإرهاق، داعين لاتباع إجراءات وقائية أبرزها شرب المياه.
يعاني المشجع الأهلاوي أمح الدولي منذ أشهر، من كسر في العمود الفقري وصل إلى إصابته بالتهاب رئوي شديد وجلطة في المخ، مع تدهور حالته الصحية.
زيوت البذور مثل زيت فول الصويا وعباد الشمس تحتوي على حمض اللينوليك، الذي يتفاعل مع الحرارة، ما قد يعزز نمو خلايا سرطانية، وحذر الأطباء من تأثير هذه الزيوت على سرطان الثدي. يُنصح بتقليل استهلاكها.
نقص الكالسيوم خلال فترة الحمل يعد من المشاكل الصحية الشائعة التي تؤثر على صحة الأم والجنين، ويؤدي إلى مشاكل مثل تكسر الأسنان وآلام الفم، بالإضافة إلى خطر الإصابة بهشاشة العظام وارتفاع ضغط الدم.
الشعور بالكهرباء في الجسم عند ملامسة الآخرين أو الأشياء ينتج غالبًا عن تراكم الشحنات الكهربائية الساكنة، يحدث هذا في البيئات الجافة أو أثناء الشتاء، وللتقليل من هذه الظاهرة، يمكن استخدام مرطبات للبشرة، ارتداء الملابس
أشعلت حقن "أوزمبيك" للتخسيس حالة من الجدل في الأوساط الطبية العالمية، بعد تزايد البلاغات عن أعراض جانبية مفاجئة وخطيرة، وصلت لفقدان البصر والتهابات في البنكرياس، بالإضافة إلى ظهور ترهلات في القدم عُرفت إعلاميًا بـ"قدم أو
رغم الشهرة الواسعة التي حصدها العيش البني في أنظمة التغذية الصحية، إلا أن الإفراط في تناوله قد يعود بنتائج عكسية على صحة الجسم، كمشاكل في امتصاص المعادن واضطرابات هضمية، فما هي المخاطر الطبية الكامنة خلف الاعتقاد الشائع
طقطقة المفاصل ظاهرة شائعة تنتج عن تحرر فقاعات الغاز من السائل الزلالي داخل المفصل، وغالبًا ما تكون غير ضارة ولا تشير إلى مشكلة صحية إذا لم يصاحبها ألم أو تورم، ولكن في حال تكرار الطقطقة مع أعراض مزعجة
