كتب: منى السداوي -
05:31 م | الأحد 30 يوليو 2017
نشر الموقع الرسمي للدكتورة شريفة أبو الفتوح، استشاري التغذية الشاملة، طريقة جديدة لعمل أصابع الجلاش بالدجاج.
المكونات:
200 جرام جلاش 10 قطع تقريبًا
150 جرام جبنة موزاريلا لايت
500 جرام فراخ مشوية
ملح وفلفل أسود (حسب الرغبة)
ملعقة زيت زيتون
2 ملعقة كبيرة حبة البركة
الطريقة :
1- تقطع الفراخ بعد الشوي صغيرا ويضاف إليها التوابل وحبة البركة والجبن.
2- تقطع أوراق الجلاش إلى نصفين ثم نطوي كل نصف للآخر وتحشو وتلف مثل لف محشي ورق العنب.
3- ترص في صينية مدهونة بقليل من الزيت.
4- ثم يدهن الوجه بقليل من الزيت ويدخل الفرن لمدة 15 دقيقة، ثم يقدم ساخنا بجانب طبق السلطة الخضراء.