كتب: ندى نور -
08:31 م | الإثنين 18 مايو 2020
قدم الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية، مجموعة من النصائح للتغلب على موجه الطقس الحار، هذه الأيام، وذلك عبر صفحته الشخصية على "فيسبوك".
- ارتداء ملابس داكنة اللون غير قطنية اثناء النهار.
-عدم ارتداء "فانلات" قطنية تحت الملابس.
-الوقوف في شمس الظهيرة بدون غطاء للرأس او شمسية يد.
-خروج البنات والسيدات بمستحضرات تجميل على الوجه نهارا والتعرض للشمس.
- الاستحمام بماء ساخن أو دافئ.
- الجلوس أمام المروحة أو التكييف والملابس مبتلة بالعرق.
- ترك المنزل والخروج والتكييف أو المروحة في حالة تشغيل.
- ارتداء الجوارب فترات طويلة دون تهوية أصابع القدم.
- عدم تجفيف ما بين أصابع القدم وترك الماء بها.
- قلة شرب المياه ما بين الإفطار والسحور.