كتب: ندى سمير -
03:51 ص | الإثنين 16 سبتمبر 2019
عصير البلح باللبن من العصائر المغذية للغاية، حيث أنه يحتوي على كل العناصر الغذائية المفيدة في اللبن والبلح والعسل الأبيض، كما أنه يمد الجسم بالطاقة ومن المستحب شربه في الصباح مع وجبة الإفطار.
كوبين من اللبن
بلح رطب مخلي
عسل أبيض حسب الرغبة
اضربي جميع المكونات معًا في الخلاط.
صبي العصير في كاسات.
قدميه باردًا.