رئيس مجلس الادارة:

د. محمود مسلم

رئيس التحرير:

مصطفى عمار

رئيس مجلس الإدارة:

د. محمود مسلم

رئيس التحرير:

مصطفى عمار

مطبخ

اصنعي "اللوليتا" الصحية في منزلك بخطوات بسيطة

كتب: سارة سند -

12:43 م | الجمعة 21 يوليو 2017

لوليتا

"اللوليتا" هي واحدة من اشهر الحلويات المثلجة التي يقبل عليها الأطفال والكبار، يمكنك الآن صنعها في منزلك بشكل صحي وخطوات بسيطة بعيدًا عن السكريات والألوان الصناعية.

موقع hellowonderful نشر الخطوات اللازمة لعمل اللوليتا بشكل صحي ونكهات مختلفة.

ستحتاجين إلى:

- أكياس بلاستيكية 

- خلاط

- فواكه مجمدة.

- خضروات مختلفة مثل السبانخ والبنجر

الطريقة:

- خليط البنجر والفراولة: اضربي نصف كوب من البنجر مع كوب من الفراولة المجمدة حتى يمتزجا، ضعي الخليط في الاكياس البلاستيكية وافرغي الهواء ثم ضعيها في الفريزر لمدة ساعتين على الاقل، هذه الخطوة يتم تطبيقها على كل النكهات.

- خليط الاناناس والمانجو والبرتقال: اضربي كوب كامل من الاناناس والمانجو المجمد مع نصف كوب عصير برتقال، واستمتعي بالطعم الرائع.

- خليط الجزر والاناناس: نصف كوب من عصير الجزر مع كوب من الاناناس المجمد.

- خليط البرتقال والاناناس والسبانخ: نصف كوب من عصير البرتقال مع نصف كوب من الاناناس المجمد وكوب من السبانخ.

 

الكلمات الدالة