رئيس التحرير:

محمود مسلم

رئيس التحرير

محمود مسلم

إختر شكل العرض

صحة

فوائد البطاطا

10 فوائد صحية للبطاطا الحلوة.. تساعد على خسارة الوزن

البطاطا الحلوة من الأطعمة المفيدة لاحتوائها على الكثير من المعادن والفيتامينات الهامة، إذ تقلل من التوتر وتعمل على تقوية النظر، وتقدم «هن» بقية الفوائد خلال التقرير التالي

أسباب نزلات البرد المستمرة

أسباب نزلات البرد المستمرة.. أبرزها مناعة الجسم والتعامل مع المصابين

نستعرض خلال السطور أسباب نزلات البرد المستمرة التي يتعرض لها الكثير من الأشخاص، وذلك حسبما ذكر موقع healthline العالمي المعني بالصحة والأمراض المختلفة.

مواد طبيعية لعلاج علامات التمدد

4 مواد من قلب مطبخك فعالة لعلاج الـ«سترتش ماركس» بعد الولادة.. أبرزها بياض البيض

علامات التمدد من أكثر الأمور المزعجة للسيدات خاصة بعد الحمل والولادة، ويمكن علاجها باستعمال مواد طبيعية سهلة وبسيطة وتقدم «هن» أبرزها خلال التقرير التالي.

فوائد القهوة للبشرة

فوائد القهوة للبشرة.. تعالج حب الشباب وتكافح الشيخوخة

القهوة فوائدها لا تعد ولا تحصى، ويمكن استعمالها للعناية بالجمال، مثل علاج حب الشباب ومكافحة الشيخوخة،وتقدم «هن» خلال التقرير بقية الفوائد المتعددة للقهوة.

الزنجبيل

مخاطر تناول الزنجبيل مع بعض الأدوية.. يسبب سيولة الدم وحصوات على المرارة

يعرف الزنجبيل بفوائده الهائلة، لكن تناوله مع بعض الأدوية يؤدي للإصابة بالعديد من المضاعفات الخطيرة التي تؤثر بالسلب على الإنسان، وتوضحها «هن» خلال التقرير التالي.

القرفة

4 أعشاب سحرية لمواجهة كورونا.. زهيدة الثمن وهتقوي المناعة

تضمن تلك المجموعة من الأعشاب خصائص سحرية هائلة في تقوية الجهاز المناعي، خاصة لوقايته من الإصابة بفيروس كورونا المستجد، بالتزامن مع الآونة الأخيرة.

الأزمة القلبية

أسباب الأزمة القلبية وطرق الوقاية منها.. «لو كنت لوحدك خذ نفسا عميقا»

أصبح الكثيرين معرضون لحدوث أزمات قلبية في الفترة الأخيرة، ولذلك تقدم «هن» خلال التقرير التالي مجموعة من النصائح لتفادي حدوثها، وطرق التصرف الصحيح إذا كان الشخص بمفرده.

أضرار المشروبات الساخنة

أضرار الإكثار من المشروبات الساخنة في فصل الشتاء.. «صعوبة بلع وبحة في الصوت»

الإكثار من تناول المشروبات الساخنة له الكثير من الأضرار التي تؤثر بالسلب على الصحة والتي قد تسبب السرطانات، وتقدم «هن» عواقب الإكثار من المشروبات الساخنة خلال التقرير التالي.

أكلات ابتعد عن وضعها في الثلاجة

10 أطعمة ابتعد عن وضعها في الثلاجة.. منها «البطاطس والموز»

أكلات لا يفضل الاحتفاظ بها في الثلاجة حتى لا تسبب متاعب صحية منها البطاطس، البصل، الثوم، البطيخ والشمام وغيرها من الأطعمة التي يفضل تخزينها في درجة حرارة الغرفة