رئيس مجلس الادارة:

د. محمود مسلم

رئيس التحرير:

أحمد الخطيب

رئيس مجلس الادارة:

د. محمود مسلم

رئيس التحرير:

أحمد الخطيب

إختر شكل العرض

صحة

نصائح لتجنب التسمم الغذائي خلال الرحلات

نصائح لتجنب التسمم الغذائي خلال الرحلات.. «اطبخي الأكل كويس» 

في التقرير التالي يقدم «هن» نصائح لتجنب التعرض للتسمم الغذائي خلال الرحلات البريه الطويلة التي تلجأ إليها بعض الأسر في الإجازات

طفل - توضيحية

بكتيريا غامضة تتسبب في وفاة طفل.. معلومات عن المرض وطرق الوقاية منه

تنتشر عادة البكتيريا العنقودية من خلال قطرات تنفسية صغيرة تنتقل عبر الهواء عندما يعطس شخص مصاب بالتهاب الحلق

نوة الكرم

نصائح لتفادي آثار أخطر النوات الموسمية.. «احذري القيادة بسرعة وبلاش خروج الأطفال»

في التقرير التالي يقدم «هن» اهم النصائح لتفادي آثار نوة الكرم والتي تعد اخطر النوات الموسمية التي تضرب محافظة الإسكندرية

حقيبة الإسعافات الأولية

«الصحة» تحدد للأمهات محتويات الإسعافات الأولية.. أدوات وأدوية لا غنى عنها في الأزمات

يستعرض التقرير التالي كل ما تريد معرفته عن محتويات حقيبة الإسعافات الأولية التي لا بد وأن تتواجد داخل كل منزل للمحافظة على سلامة الأسرة من المخاطر

الوجبات السريعة- تعبيرية

فوائد الامتناع عن تناول الوجبات السريعة.. يحسن من صحة جهازك التنفسي

في التقرير التالي يقدم «هن» فوائد الامتناع عن تناول الوجبات السريعة وعلاقتها بإنقاص الوزن وتحسين صحة الجهاز التنفسي

ارتفاع ضغط الدم- تعبيرية

أطعمة تساهم في علاج ارتفاع ضغط الدم وتحافظ على القلب.. بينها الفستق والأسماك

يستعرض التقرير التالي، كل ما تريد معرفته عن الاطعمة التي تساهم في علاج ارتفاع ضغط الدم الذي يتسبب في مشاكل كبيرة عن البعض خاصة كبار السن

إصابة الطفل بالتوحد - تعبيرية

أمل جديد لمرضى التوحد من الأطفال.. السر في «خصلة شعر»

كشفت دراسات علمية حديثة، أنه يمكن اكتشاف الإصابة بمرض التوحد لدى الأطفال في وقت مبكر، من خلال تحليل العينات بخصلة شعر واحدة من الطفل.

فوائد الحلبة

فوائد الحلبة السحرية على الصحة.. مذهلة للقلب والشعر ومرضى السكر

تناول مشروب بذور الحلبة له العديد من الفوائد بسبب أن بذور الحلبة تتمتع بمكونات غذائية صحية عديدة إذ تحتوي على كمية جيدة من الألياف والمعادن.

تناول الإفطار 11 صباحًا

أهمية تناول الفطار الساعة 11 صباحًا.. «هتخس وصحة أفضل لـ20 سنة»

إن نظام الإفطار هذا قائم على منح جسدنا قسطًا من الراحة، وإنه يأتي من التوقف عن الطعام في الساعة السابعة مساءً والصيام لمدة 16 ساعة لمنح راحة للجهاز الهضمي.