إختر شكل العرض

صحة ورشاقة

هاني الناظر

هاني الناظر: "فنجان من القهوة يوميا يقاوم ظهور التجاعيد"

وضح الدكتور هاني الناظر، أستاذ الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث سابقًا، عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"

5 تطبيقات مفيدة تعتني بصحتك النفسية

5 تطبيقات مفيدة تعتني بصحتك النفسية

يعاني الإنسان من ضغوطات نفسية كثيرة بحكم التوتر في العمل والمنزل، لذلك ينصح الخبراء بالاعتناء بالصحة النفسية من أجل الوقاية من الاكتئاب والقلق.

بعد

بعد "خليها تكاكي".. "العدس" و"الفاصوليا" بدائل البروتين الحيواني للفراخ

حملة إلكترونية قادتها ربات بيوت، تحت عنوان "خليها تكاكي"، ضمن عدة حملات أطلقت مؤخرا بينها "خليها تصدي"، اعتراضا على أسعار السيارات المرتفع

بالفيديو| رقصات خطيرة على عمود أعلى بناية في روسيا

بالفيديو| روسية ترقص "بول دانسينج" على عمود حديد في الدور الـ16

احترفت فتاة روسية الرقص على العمود، وهو نوع من الرقصات شهير ويسمى "بول دانسينج"، يعتمد على حركات استعراضية حول عمود من الحديد، فخرجت عن المألوف وقررت عرض

دراسة تحذر من الشواء في الأماكن المغلقة..يسبب التسمم

دراسة تحذر من "الشواء" في الأماكن المغلقة.. يسبب التسمم

حذرت دراسة ألمانية من الشواء في الغرف المغلقة لتجنب خطر التسمم بغاز أول أكسيد الكربون.

متخصص تقدم بعض التمارين الرياضية لشد البطن والترهلات في المنزل

بالصور| متخصصة تقدم بعض التمارين الرياضية لشد البطن في المنزل

بطن ممشوق وجسم متناسق حلم الكثير من السيدات، خاصة بعد المرور بمرحلة الحمل والولادة، وفي الوقت نفسه يصعب عليها الذهاب للصالات الرياضية لمتابعة تمرين يومي للتخلص

"يقاوم الزهايمر والخرف".. تعرف على فوائد الثوم

أثبت العلم الحديث فاعلية الثوم في علاج الكثير من الأمراض، كما أنه يحتوي على العديد من الفوائد منها تخفيض ضغط الدم وارتخاء عضلات الأوعية الدموية وتخفيض نسبة الده

دراسة: الأطعمة السائلة تساعد في إنقاص الوزن وحماية مرضى السكرى

دراسة أمريكية: الأطعمة السائلة تساعد في إنقاص الوزن وحماية مرضى السكري

أوضحت دراسة أمريكية أجريت في جامعة جلاسكو البريطانية، أن هناك بعض الأطعمة السائلة التي تساعد في إنقاص الوزن والحفاظ على نسبة السكر لمرضى السكري

بعد عمليات

بعد عمليات "تحويل المسار".. 5 خطوات لتغذية متكاملة ومثالية

"تحويل المسار" واحدة من عمليات السمنة التي انتشرت بشكل كبير في الآونة الأخيرة، وهي عملية تعتبر نسبيا سريعة وبسيطة تساعد المريض على نزول الوزن الزائد..