رئيس مجلس الادارة:

د. محمود مسلم

رئيس التحرير:

مصطفى عمار

رئيس مجلس الإدارة:

د. محمود مسلم

رئيس التحرير:

مصطفى عمار

إختر شكل العرض

صحة

السمبوسة

«هتزود وزنك».. تجنبي تناول 3 أطعمة في رمضان

هذا التقرير يوضح تأثير بعض الأطعمة في زيادة الوزن بشكل كبير، وخاصًة منطقتي البطن والأرداف، مع توضيح السبب وراء تركيز الدهون بتلك المناطق.

تخزين الخضراوات - صورة تعبيرية

تحذير من تخزين الخضراوات المفرومة في الفريزر.. «خلي بالك»

تخزين الخضراوات المفرومة في الفريزر قد يتسبب في فساده بصورة أسرع، وحتى أن تم ذلك يجب أن يكون بمعايير خاصة، ونقدم لكم الطريقة الصحيحة من خلال «هُن».

طرد الفئران

3 أعشاب تساعدك على طرد الفئران من المنزل.. مصيدة طبيعية تنهي الإزعاج

أولى طرق التخلص من الفئران هي وضع الأعشاب في أركان المنزل، فهو من القوارض المزعجة التي تهتم ربات البيوت بمعرفة طرق فعالة للتخلص منها.

الإمساك عند النساء

أسباب الإمساك عند النساء وعلاجه.. متى يصبح خطرًا على الصحة؟

أسباب الإمساك عند النساء وعلاجه أمر تريد معرفته الكثير من الناس، إذ أنه من الأمور الشائعة التي تصيب السيدات خاصةً خلال فترة الحمل وهو ما نوضحه لكم.

إزالة الشعر بالليزر - تعبيرية

إزالة الشعر بالليزر.. اعرفي فوائدها وكيفية الاستعداد الصحيح لها

تعد إزالة الشعر بالليزر إحدى التقنيات الحديثة والشائعة على مستوى العالم، حسبما ذكر «webmd» العالمي الطبي، حيث يجب الاستعداد لها ببعض الطرق اللازمة.

فوائد زيت النعناع - صورة أرشيفية

فوائد زيت النعناع.. مهدئ للمعدة ومهم للبشرة والشعر

استعرض موقع «healthline» العالمي المعني بشؤون الصحة العامة، أهم فوائد زيت النعناع وكيفية الاستخدام الصحيح له سواء للبشرة أو الشعر أو المعدة.

مرض السكري

نصائح مهمة لمرضى السكري.. ابدأ اليوم بشكل صحي وآمن

هذا التقرير يهتم بوضع نظام يومي لمرضى السكر، حتى يبدأ يومهم بشكل صحي وسليم، وبالتالي لا بتعرضوا للأزمات المرضية المفاجأة خلال اليوم.

طرق تنقية المياه بدون فلتر

3 طرق لتنقية مياه الشرب من الكلور السام.. بدون «فلتر»

هذا التقرير يوضح بعض الطرق التي تساهم في تنقية المياه بدون الحاجة لأجهزة التنقية المعروفة مثل الفلتر، كما يرصد أضرار شرب المياه الواردة من الصنبور دون تنقية.

أسرع طريقة لوقف نزيف الرحم

أسرع طريقة لوقف نزيف الرحم بسهولة.. علاج فعال وبدون مضاعفات

أسرع طريقة لوقف نزيف الرحم، نقدمها لكم من خلال «الوطن»، حتى لا تخاف النساء من شدة الاضطرابات التي تصاحبه، لما يترتب عليه من آثار جانبية، ولا تعرف كيفية علاجه.