كتب: ندى نور -
06:58 ص | الإثنين 08 يونيو 2020
نبحث دائمًا عن المشروبات التي تساعد على تقوية المناعة في ظل أزمة كورونا، ومن ضمنها مشروب الليمون بالزنجبيل، ومن فوائده كما ذكرها موقع "medical news to day".
تساهم خصائص الزنجبيل المضادة للالتهابات والميكروبات والفطريات في مكافحة الالتهابات وتعزيز صحة الجهاز المناعي.
يمكن لخصائص الزنجبيل المضادة للالتهابات أن تساعد على تهدئة البشرة الحمراء المتهيجة.
يمكن أن تقلل الألياف الموجودة في الليمون، خطر الإصابة بأمراض القلب، كما تعمل على تقليل مستويات الكوليسترول في الدم.
يساعد على تقليل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطانات مثل سرطان الثدي.
رغم احتواء الليمون على كميات صغيرة من معدن الحديد إلا أنه مصدر غني بحامض الستريك وفيتامين ج، يساعدان على امتصاص الحديد في الأطعمة.