رئيس التحرير:

محمود مسلم

رئيس التحرير

محمود مسلم

صحة

الفيروس يتوحش.. 4 خطوات لتقوية المناعة في مواجهة كورونا

كتب: روان مسعد -

10:17 ص | الأحد 03 مايو 2020

تقوية المناعة في مواجهة كورونا

مناعة الجسم، وحالة الجهاز التنفسي، عاملان أساسيان في مواجهة فيروس كورونا المستجد، الذي لا يوجد له علاج أو مصل حتى الآن، فيروس فتاك يهاجم الرئتين والجهاز التنفسي ويودي بحياة بعض ضحايا.

 ولتقوية جهاز المناعة هناك بعض النصائح التي قدمها موقع "ميديك فوروم"، بحسب ما جاء على لسان علماء جمعية الرئة الأمريكية.

تنظيف الرئتين

لمقاومة فيروس كورونا المستجد المسبب لـ كوفيد 19، في أول خطوة يجب تنظيف الرئتين، وهو ما يمكن عمله في البيت، باستنشاق البخار، وهذا يحسن عمل أعضاء الجسم فورا.

الشاي الأخضر

ثاني خطوات تحسين عمل الجهاز التنفسي، هي تناول الشاي الأخضر، لأنه يحتوي على مادة البوليفينول التي تخفض خطر حدوث التهاب في الرئتين.

كما ينصح الخبراء بشربه ولو مرة واحدة كل يوم، ويفضل تناوله مع النعناع، الذي له خصائص علاجية مهمة.

الكركم والعسل

بعض التوابل لها خصائص وقائية بحسب الخبراء، وتلك الخصائص تحارب أنواع العدوى المختلفة، ومن بين تلك التوابل الكركم، ولكن يجب تناوله دون إفراط، كما أنه من المفيد جدا تناول العسل في حالات انتشار مرض معد.

العزل

ووفقا لرئيس منظمة الصحة العالمية تيدروس جيبريسوس، يظل العزل الذاتي في المنزل، الطريقة الأكثر فعالية في مكافحة فيروس COVID-19.