كتب: هن -
05:51 ص | الخميس 17 أكتوبر 2019
ساندويتش اللانشون بالخضار يعتبر خيار صحي للأطفال لتناوله خلال فترة الدراسة الصباحية، ويمكن تقديمه لهم بطريقة بسيطة، يعرضها لك "هن":
لانشون لحم.
زبد.
جبن شيدر شرائح.
زيت.
دقيق.
صودا أو مياة غازية.
طماطم مقطعة حلقات.
بصل مقطع حلقات.
فلفل أخضر مقطع حلقات.
ملح وفلفل أسود (حسب الرغبة).
خبز كيزر.
يحمر اللانشون في الزبد.
يحمص الخبز كذلك في الزبد.
يخلط الدقيق مع الملح والصودا أو المياة الغازية.
تغمس الخضروات في الخليط ثم تقلى في الزيت.
يوضع اللانشون والخضروات والشيدر في الخبز.