رئيس التحرير:

محمود مسلم

رئيس التحرير

محمود مسلم

صحة

طريقة عمل مشروب اللبن بالحبهان وفوائده

كتب: ندى سمير -

06:06 ص | السبت 14 سبتمبر 2019

اللبن بالحبهان

مشروب اللبن بالحبهان من المشروبات المفيدة جدًا لصحة الجسم، حيث أنه يجمع بين العناصر المغذية الموجودة في اللبن والعناصر المفيدة الموجودة في الحبهان، تعرفي على طريقة تحضيره وفوائده.

مكونات اللبن بالحبهان

كوب لبن كامل الدسم

3 حبات من الحبهان

ملعقة عسل نحل

طريقة تحضير اللبن بالحبهان

افتحي حبات الحبهان اتركيه جانبًا.

وفي كنكة صغيرة ضيفي الحليب والعسل وحبات الحبهان وقلبيهم جيدًا.

ثم ضعي المقلاة علي الشعلة وقلّبي الخليط جيداً.

اتركيه علي النار حتى يغلي، واشربيه دافئًا.

فوائد مشروب اللبن بالحبهان

يحتوي هذا المشروب على الكثير من العناصر المفيدة لصحة الجسم، يقدمها لكِ موقع "هن" بحسب موقع "healthline" الأميركي. 

هذا المشروب يكافح السرطان.

يمد الجسم بالكالسيوم.

به آثار مضادة للجراثيم ومعالجة للالتهابات، كما يحمي من الأمراض المزمنة بفضل هذه الآثار.

يخفض مستويات السكر في الدم.

به خصائص مضادة للأكسدة.

مدر للبول.

يخفض مستوى ضغط الدم.

يساعد في حل مشاكل الجهاز الهضمي، بما فيها قرحة المعدة.

يعالج قرح الفم.

يعالج رائحة الفم الكريهة.