كتب: الوطن -
05:10 ص | الأحد 08 سبتمبر 2019
قد يضطر البعض إلى الجلوس لفترات طويلة بحكم العمل والتي قد تمتد لساعات متواصلة دون فواصل وهو ما يسبب الكثير من المخاطر لدى هؤلاء الأشخاص.
-في البداية قد يؤدي الجلوس لفترات طويلة والتي تصل إلى 6 ساعات بشكل يومي قد يجعل الشخص أكثر عرضة للوفاة.
-قد يتعرض الشخص لنوبات قلبية مفاجئة بعضها قد تصل للوفاة كذلك.
-يصاب الإنسان بمرض السكري نتيجة الجلوس لفترات طويلة، إذ أن البنكرياس في تلك الأثناء يفرز كمية كبيرة من الأنسولين.
-يحدث خلل في بعض وظائف الدماغ فالجلوس يعيق وصول الدم إلى المخ ولذلك لا بد من الحركة على فترات متباعدة.
-يصاب الشخص الذي يجلس لفترات طويلة بالإمساك والانتفاخ بالإضافة لوجود مشكلات بالأمعاء كحموضة المعدة.
-يساعد في حدوث آلام في منطقة الرقبة وكذلك العمود الفقري، كما يساعد على هشاشة العظام بشكل أسرع.
-يؤدي لتراكم الدهون في منطقة البطن والشرايين، ما يسبب للشخص أمراضا في القلب.
