كتب: الوطن -
03:04 ص | الإثنين 12 أغسطس 2019
يحدث الانتفاخ عادة بعد تناول كمية كبيرة من اللحوم، ولكن رغم ذلك الانتفاخ يمكن علاجه بأمان في المنزل.
وتشمل العلاجات التي قد تساعد على تجنب الانتفاخ، العديد من الإجراءات التي قد يلجأ إليها الشخص، بحسب موقع "فاميلي دكتور" الأمريكي:
تشمل الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، بما في ذلك مضادات الحموضة أو الساليسيلات.
يمكن وضع وسادة الحرارة على المعدة.
يقلل شرب الماء من حدوث الانتفاخ.
وذلك بتناول النعناع وشرب المياه الغازية.
يمكن كذلك أخذ ملين لتخفيف الإمساك.
تحديد نوعية الطعام الذي يسبب الانتفاخ لتجنب تناوله، وهذا يمكن أن يكون مفيدا، مع إجراء تغييرات نمط حياة صحي.
الأعراض الشائعة للانتفاخ تشمل آلام في المعدة، وعدم الراحة، والغازات، ويمكن أيضًا حدوث تجشؤ أو هياج البطن.