رئيس مجلس الادارة:

د. محمود مسلم

رئيس التحرير:

مصطفى عمار

رئيس مجلس الإدارة:

د. محمود مسلم

رئيس التحرير:

مصطفى عمار

صحة

علاج انفلونزا الصيف

كتب: الوطن -

01:55 ص | الجمعة 19 يوليو 2019

إنفلونزا الصيف

إنفلونزا الصيف هي أكثر ما يزعج الكثيرين، إذ أنها تأتي مع الطقس الحار ودرجات الحرارة المرتفعة، وتصاحبها الأعراض المزعجة من الرعشة وارتفاع الحرارة والرشح.

وعرض موقع "دويتش فيله" نصائح يمكن اتباعها لعلاج انفلونزا الصيف، فهي ليست بالأمر الخطر، ويمكن التعلب عليها خلال بضعة أيام:

الابتعاد عن المضادات الحيوية.

اتباع نظام غذائي صحي لرفع مقاومة الجسم.

ممارسة الرياضة بتكرار دون إرهاق الجسم.

الراحة الجسدية.

الإكثار من شرب السوائل، مثل بعض المشروبات الباردة.

لف الساقين بقطع قماش مبردة إذا تطورت الأمور إلى الحمى الشديدة.