كتب: ندى نور -
04:51 م | الثلاثاء 02 أبريل 2019
هناك العديد من العوامل التي تنذر بخطورة الإصابة بالسرطان منها العوامل الوراثية، وللحماية من الإصابة إليك أقوى الأطعمة التي تحارب السرطان منها كما ذكرها "beim German Medical journal":
تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مفتاح الوقاية من الأورام، ومن أغنى الأطعمة بمضادات الأكسدة التفاح، فيحمي من سرطان الرئة والقولون والثدي.
العنب يخفض خطر نمو وتطور الأورام الخبيثة في المعدة لأنه يحتوي على مركب الريسفيراترول، واكتشف الباحثون خلال تجاربهم أن مركب الريسيفيراترول يحجب المستقبلات الداخلية للخلايا التي يمكنها اختراق الغشاء البلازمي لخلايا المعدة والمساهمة في عملية تحولها إلى خبيثة.
تتضمن الفراولة والتوت الأبيض والأحمر والأسود، وتعتبر من أغنى الأطعمة بمضادات الأكسدة التي تحارب عدة أنواع من الأورام.
كل أنواع الفلفل الحار من أفضل وسائل الوقاية من السرطان، خاصة أورام القولون والبروستاتا والمعدة.
تناول كوبين من القهوة يومياً يساعد على محاربة سرطان الثدي، وتقليل مخاطر الإصابة بعدة أنواع أخرى من السرطان.
لهذه المجموعة من الخضروات قدرة فائقة على حماية الجسم والقضاء على الخلايا السرطانية.
لهذا النوع من البهارات خصائص تحمي من الإصابة بأورام السرطان، بسبب قدرته على محاربة الالتهابات في مرحلة مبكرة.
من الأطعمة المضادة للسرطان، فيحمي الثوم من أورام الجهاز الهضمي والثدي.
يقلل الزنجبيل من الجذور الحرة التي تسبب تلف الخلايا وتسرطنها.
من أفضل التوابل في الوقاية من الأورام السرطانية، ويمكن الاعتماد على كبسولات الكركم ذات الجرعات العالية لعلاج السرطان.
يحتوي الشاي الأخضر على مضادات للأكسدة أهمها مجموعة البوليفينول التي تقضي على الخلايا السرطانية خاصة التي تصيب الجلد.
يحتوي البصل على مضادات قوية للالتهابات إلى جانب مضادات الأكسدة، وهي تركيبة تحارب السرطان.