رئيس التحرير:

محمود مسلم

رئيس التحرير

محمود مسلم

صحة

دراسة: السوداني يساعد على تحسين الذاكرة ويقي من الخرف

كتب: ندى نور -

12:19 م | الأحد 24 مارس 2019

تناول السوداني يحمى الذاكرة

أكدت دراسة حديثة أجريت في جامعة ساوث أستراليا، أن "السوداني" يحتوي على عناصر تساعد على تقوية الذاكرة.

ومع التقدم في العمر تزداد احتمالات الإصابة بضعف الذاكرة والخرف، ويحتوى السوداني على عناصر مضادة للالتهابات التي تؤثر على الخلايا العصبية، وتضعف قدرات التفكير والتذكر.

وبحسب ما ذكره موقع "Authority Nutrition"، يحسن تناول 10 جرامات من "السوداني" يومياً أداء الذاكرة بنسبة 60%، ويقي من الخرف. 

واعتمدت بيانات الدراسة على قاعدة بيانات لدراسة صينية عن الشيخوخة، شارك فيها 4822 شخص أعمارهم تزيد عن 55 عاماً.

وأظهرت النتائج أن أكل "السوداني"، لا يطيل العُمر فقط وإنما يحمي خلايا الدماغ من التدهور المعرفي وضعف الذاكرة الذي يحدث في الشيخوخة.