قالت نجوى غراب السباحة المصرية العالمية، إنها بدأت حياتها الرياضية بعدما خرجت على المعاش، حيث كانت تعمل مدرسة لغة فرنسية منذ عام 1970 حتى خرجت للمعاش في عام 2003، موضحة أنها كانت تعشق مهنة التدريس وتعلمت من التلاميذ الصبر وكيفية النجاح.

وأضافت "نجوى"، خلال حوارها في برنامج "كلام ستات"، مع الفنانة هيدي كرم، على قناة "ON E"، "أنا لما وصلت الستين قلت فينك يا رياضة أنا مستنياكي من بدري، وبدأت إشباع رغباتي من قراءة ورسم ورياضة ودخلت فى كل الحاجات دى بقوة وإرادة وتحدي".

ولفتت إلى أنها حصلت على بطولة الجمهورية فى السباحة عندما كانت في سن الرابعة عشر من عمرها، مضيفة، "أنا بعشق السباحة ورغم أنني انقطعت عن خوض البطولات بعد سن الثامنة عشر إلا أنني لم أنقطع مطلقا عن ممارسة السباحة".

وتابع: "بعد خروجي للمعاش خضت بطولات عالمية في السويد تحديا لمنتقدى المرأة المصرية في الغرب من أجل تعريفهم بقدرات المرأة المصرية وقد كان"، مشددة على أن المرأة المصرية لا يستهان بها مطلقا.